Les activités quotidiennes, le stress, les tâches qu’on doit exécuter tous les jours peuvent constituer des sources de fatigue corporelle comme mentale. Parfois, on risque le burn-out à force de répéter des activités incessantes sans trouver du temps de se reposer. Dans ce genre de situation, il est important de trouver un moment pour se […]
Beaucoup de pays ont la chance d’avoir la nigelle qui pousse chez eux. Cette plante aromatique est connue pour ses graines noires. Comestibles, elles ont de multiples vertus thérapeutiques, que nous allons essayer d’énoncer ici. La nigelle : une plante très prisée en aromathérapie La nigelle a de multiples appellations à travers le monde. Certains la […]
Le ronfleur ne se rend souvent pas compte de la gêne qu’il procure à son entourage. Ce bruit très irritant perturbe pourtant fortement le sommeil de la personne qui partage son lit. Aujourd’hui des solutions efficaces existent ! Type de ronflement ? Par le nez, par la gorge, le type de ronflement est important à […]
Excellente source de protéine, la protéine de chanvre mérite d’être connue ! Chargée des meilleurs acides et omégas, de fibres et de minéraux, soit de 50 % de protéines, à elle seule, la protéine de chanvre permet de nourrir exclusivement une personne et ce, sans carences nutritionnelles… La protéine de chanvre c’est quoi ? La […]
