Les postures de yoga qui soulagent les règles
26 mars 2021Comme bon nombre de femmes, vous êtes peut-être à la recherche de solutions pour soulager vos douleurs de règles. Le savez-vous ? L’activité physique douce possède un réel bienfait sur l’organisme pendant les règles. L’un des sports les plus adaptés en période de menstruations, c’est évidemment le yoga. Il vous permet de connecter votre corps […]